حقایق جالب درباره غذاهای ناشناخته: میسو

فهرست مطالب:

تصویری: حقایق جالب درباره غذاهای ناشناخته: میسو

تصویری: حقایق جالب درباره غذاهای ناشناخته: میسو
تصویری: بدمزه ترین خوراکی و غذاهای دنیا که طرفداران پر و پا قرصی دارند 2024, سپتامبر
حقایق جالب درباره غذاهای ناشناخته: میسو
حقایق جالب درباره غذاهای ناشناخته: میسو
Anonim

میسو محبوب ترین ادویه در غذاهای آسیایی به ویژه در بین ژاپنی ها است. این غذا از تخمیر سویا ، نمک دریا و غلات - ترجیحاً برنج یا جو - تهیه می شود که در بشکه های بزرگ سرو به مدت دو سال طولانی تهیه شده است.

مانند بسیاری دیگر از غذاهای شرقی ، میسو به اوایل دوره نوسنگی برمی گردد. دستورالعمل واقعی Miso در حدود 600 توسط راهبان بودایی چینی ایجاد شده است.

از آن لحظه ، میسو در ژاپن محبوبیت زیادی پیدا کرد و تحت تأثیر آیین بودایی ذن قرار گرفت ، که مشخصه آن هماهنگی در هر جنبه از زندگی ، حتی در آشپزخانه است.

میسو غذایی است که به بهترین وجه نمایانگر این روح است. Miso به عنوان ادویه اصلی در غذاهای ژاپنی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد به طوری که یک جمله مشهور می گوید: "تا زمانی که Miso وجود داشته باشد ، هر چیزی مجاز است."

میسو
میسو

خواص و مزایای میزو

میسو یک ماده غذایی عالی است ، نه تنها به دلیل مقدار زیادی پروتئین ، بلکه به دلیل کیفیت آنها. در حقیقت ، این پروتئین های مشتق شده از سویا در طی تخمیر تجزیه می شوند و به عناصر تشکیل دهنده جداگانه خود تقلیل می یابند: اسیدهای آمینه. این مرحله از "قبل از هضم" جذب و هضم زیاد آنها را تضمین می کند.

میسو نه تنها از نظر پروتئین غنی است. همچنین سرشار از مواد معدنی ، عناصر کمیاب ، ویتامین ها و آنزیم ها است. آنزیم های خاص نه تنها در تخمیر عمل می کنند و پروتئین ها را قابل هضم می کنند ، بلکه تأثیر مفیدی روی فلور روده و تعادل عملکرد روده دارند.

توصیه شده: