2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
روزه های 40 روزه کریسمس که تا کریسمس - 25 دسامبر ادامه دارد ، رسماً از 15 نوامبر آغاز شده است.
این روزه های مسیحی مجاز به مصرف گوشت ، لبنیات ، تخم مرغ نیستند ، به جز ماهی و غذاهای دریایی که مجاز به خوردن آنها است ، به شرط آنکه چهارشنبه و جمعه نباشد.
در 40 روز آینده ، م believeمنان آماده می شوند تا كلام تحقق یافته خدا را در شخص پسر خالق ، عیسی مسیح دریافت كنند.
روزه کریسمس برخلاف روزه - روزه عید پاک - نیز روزه خوانده می شود.
افرادی که روزه گرفتن را انتخاب می کنند باید علاوه بر گوشت و محصولات لبنی ، عصاره های حاصل از آنها مانند پودر تخم مرغ و شیرخشک حیوان را نیز ترک کنند.
دین از روزه دارانی که دارای مشکلات سلامتی هستند و نمی توانند آنها را رعایت کنند ، زنان بارداری که در این دوره ظریف به انواع غذاها احتیاج دارند و کودکان خردسال معاف است.
در هفته اول روزه داری کریسمس و از 20 تا 24 دسامبر شامل ، فقط غذای گیاهی همراه با روغن مصرف می شود.
آخرین وعده غذایی روزه ، شام 24 دسامبر است - شب کریسمس ، زمانی که تمام غذاهای روی میز کاملا گیاهی هستند.
مشخصه بلغارستان [فلفل با لوبیا] ، کدو تنبل ، بنه های بو داده ، سیب و گلابی ، دلمه بوقلمون ، لوبیا با برنج ، سیب زمینی پخته با سیر و شوید است.
روزه گرفتن در کریسمس به دلیل طولانی بودن آن خیلی سخت نیست ، که باعث کاهش بدن انسان از یک رژیم یکنواخت می شود.
متخصصان تغذیه عقیده دارند که روزه داری به بدن سالم بزرگسالان آسیب نمی رساند.
به گفته متخصصان ، روزه داری به بدن انسان کمک می کند تا در ماه های سرد که مصرف گوشت به ازای مصرف مواد غذایی گیاهی بیشتر می شود ، خود را تصفیه کند.
متخصصان معتقدند روزه داری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بدن را با ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی که قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهند و آن را برای مبارزه با شروع بیماری های سرما و زمستان آماده می کند.
متخصصان تغذیه توصیه می کنند قبل از روزه داری با پزشک مشورت کنند.
توصیه شده:
غذاهای مجاز و ممنوع برای صبحانه
اغلب اوقات شما نه تنها با روحیه بد ، بلکه با بی میلی مطلق از خوردن هر چیزی از خواب بیدار می شوید. زنان این کار را مفید می دانند ، اگرچه در واقع منجر به افزایش وزن می شود و خطر دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. کمبود صبحانه متابولیسم را برهم زده و سرعت مغز را کند می کند.
رژیم کتو: لیست غذاهای ممنوع و مجاز
رژیم کتو در اوج محبوبیت است - در اینترنت کتابها ، مقالات و دستورالعمل های زیادی درباره چگونگی پایبندی به آن پیدا خواهید کرد و وبلاگ نویسان معروف آن را روی خود امتحان می کنند و نتایج را به اشتراک می گذارند. با یک رژیم کتوژنیک می توانید بخورید و نوشیدنی های خوشمزه ، سیرکننده و متنوع.
غذاهای ممنوع و مجاز در هاشیموتو
امروزه ، بیماری های خود ایمنی یک عدد تکان دهنده است. آنچه آنها را متحد می کند این است که غیر قابل درمان هستند و به مرور پیشرفت می کنند و درجات مختلفی به بدن آسیب می رسانند. یکی از این بیماری ها هاشیموتو است. این بیماری غدد درون ریز است ، غده تیروئید را تحت تأثیر قرار می دهد.
غذاهای ممنوع و مجاز در بحران های کلیوی
در بیشتر بیماری ها ، رژیم غذایی خاصی برای بیماران تجویز می شود که این رژیم برای مدت زمان مشخصی یا مادام العمر دنبال می شود. چه اتفاقی می افتد در رژیم غذایی افرادی که مشکلات کلیوی دارند یا درگیر آن هستند نارسایی کلیه ? متأسفانه ، این مشکلات افراد بیشتری را تحت تأثیر قرار می دهد و این یک واقعیت است که کلیه ها یکی از مهمترین اعضای بدن انسان هستند.
غذاهای ممنوع و مجاز در ورم معده مزمن
چه زمانی ورم معده مزمن توصیه می شود بیشتر از محصولات لبنی مانند شیر تازه ، ماست گاو ، کره ، پنیر دلمه ، پنیر ترش ، خامه استفاده کنید. گوشت های نرم و لاغر مانند آب پز ، چرخ کرده ، بو داده ، بخار پز یا کبابی ، سرخ شده و نان توصیه نمی شود زبان پخته مفید است؛ سوپ پای بره؛ وصله لاغر ماهی لاغر تخم مرغ آب پز نرم؛ تخم مرغ سبک "