2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
تمشک های خوشمزه و معطر را می توان در دامنه های صخره ای ، درختان کوهی ، پاکسازی جنگل ها ، جنگل های پراکنده و بوته ها در سراسر کشور یافت. این گیاه همچنین به عنوان یک باغ پرورش داده می شود. از برگها و میوه ها هنگامی که تمشک کاملاً رسیده است استفاده می شود.
در طب عامیانه از آنها به عنوان مسکن استفاده می شود.
برگها دارای اثر ضدالتهابی و باکتریایی سوزان هستند و میوه دارای اثرات ضدعفونی کننده ، ضدتروما ، ضد تب و بیماری زایی است. عملکرد ضد سمی کبد و مقاومت بدن در برابر عفونت های ویروسی را افزایش می دهد. برای سرماخوردگی نوشیدن چای همراه با مربای تمشک یا جوشانده برگ و میوه تمشک توصیه می شود. از خون سازی پشتیبانی می کند.
جنین حاوی استرول است که باعث پیشرفت تصلب شرایین می شود. از برگ تمشک برای درد معده ، اسهال ، هموپتیزی ، قاعدگی سنگین و طولانی مدت ، سردرد ، تعریق برای سرماخوردگی ، خونریزی معده استفاده می شود.
از ریشه ها برای ریزش و تب استفاده می شود. برای حمام بواسیر ، التهاب پوست ، غرغره برای التهاب تارهای صوتی توصیه می شود.
جوشانده ای برای استفاده داخلی تهیه می شود:
2 قاشق غذاخوری برگ تمشک با 500 گرم آب جوش ریخته می شود. بگذارید 1 ساعت خیس بخورد. 100 گرم 4 بار در روز بنوشید.
از ریشه
1 قاشق غذاخوری به مدت 10 دقیقه در 500 گرم آب بجوشانید. به همین ترتیب نوشیده می شود.
مربای تمشک
500 گرم تمشک را پوست بگیرید و 5 گرم اسید سیتریک محلول در آب بپاشید. 1 کیلوگرم شربت را در قابلمه بجوشانید. شکر و 200 گرم آب. تمشک ها را داخل شربت بریزید و آن را روی حرارت ملایم بپزید ، 1-2 بار هم بزنید. بپزید تا غلیظ شود. آن را داخل شیشه ها بریزید.
کمپوت تمشک
برای مصرف فوری
1 کیلوگرم تمشک را تمیز کرده و بشویید. با ½ قاشق چایخوری بپاشید. پودر قند و آنها را در جای خنک بگذارید تا شکر ذوب شود. به طور جداگانه یک شربت 1 قاشق چایخوری تهیه کنید. شکر کارامل و 2 قاشق چایخوری. اب. در حالی که هنوز داغ است ، آن را روی تمشک ها بریزید. اجازه دهید کمپوت خنک شود و در یخچال قرار گیرد. در روزهای گرم ، خوب است که آن را با تکه های یخ سرو کنید.
توصیه شده:
چای تشنگی را برطرف می کند و به کاهش وزن کمک می کند
در هوای گرم ، بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی چای است. اما نه چای سیاه ، بلکه سبز. انواع مختلفی از دمنوش های گیاهی وجود دارد که به شما در کاهش وزن و خلاص شدن از تورم کمک می کند. آنها موثرتر از بدن هستند اگر رژیم های طاقت فرسا و طولانی مدت را دنبال کنید.
تمشک ، توت فرنگی و ماهی در برابر بیماری ها
زمستان زمان مناسبی برای مراقبت از سیستم ایمنی بدن شما است که در این زمان از سال بیشترین آسیب را می بیند. برای محافظت از خود در برابر سرماخوردگی و بیماری های دیگر ، توت فرنگی و تمشک بخورید. در این زمان از سال به سختی می توانید تازه آنها را پیدا کنید ، بنابراین آنها را به صورت کمپوت یا منجمد بخورید.
سردرد مزمن - علت آن چیست و چه چیزی کمک می کند؟
دلیل برای سردرد مزمن کمبود سروتونین از نظر ژنتیکی در مغز است. این باعث تغییر فیزیولوژی رگهای خونی ، گیرنده های درد و سردرد می شود. 90٪ بیماران سابقه خانوادگی دارند. عوامل دیگری که تأثیر می گذارند عبارتند از: استرس ، غذاهای خاص ، اختلالات هورمونی یا تغییرات آب و هوایی و موارد دیگر.
ماده مصنوعی از کلم بروکلی در برابر آرتروز کمک می کند
دانشمندان موفق به استخراج ارزشمند شده اند ماده مصنوعی از کلم بروکلی که به طور قابل توجهی درد و التهاب آرتروز را کاهش می دهد. این خبر خوبی برای صحبت است ، زیرا ما 12 اکتبر را جشن می گیریم روز جهانی آرتروز . کلم بروکلی بسیار غنی از ماده سولفورافان است که با موفقیت التهاب را متوقف می کند و غضروف آسیب دیده را در افرادی که از آن رنج می برند ، بازیابی می کند.
خرما سرماخوردگی و سردرد را درمان می کند
خرما سرشار از کربوهیدرات ، ویتامین های A ، A1 ، C ، B1 ، B2 ، B6 و B5 است. آنها حاوی 23 نوع اسید آمینه ، پکتین و سلنیوم هستند. از زمان های بسیار قدیم از خرما برای درمان سرماخوردگی و سردرد استفاده می شده است. آنها حاوی موادی هستند که مانند آسپرین عمل می کنند.
