2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
فلفل سیاه یکی از محبوب ترین و رایج ترین ادویه ها در خانه و خارج از کشور است. با این حال ، معلوم شد که او یکی از بهترین دوستان بدن ضعیف است.
روش های اصلاح وزن عجیب و غریب و خام مانند رژیم های غذایی سخت برای بدن و ارگانیسم ما خوب نیست. دانشمندان توصیه می کنند با استفاده از ادویه هایی که مقادیر زیادی فلفل سیاه در آنها وجود دارد ، روش ها را نرمتر کنید. این یکی از بهترین مواد کمکی برای چربی سوزی است. حتی اگر با مقدار زیادی فلفل سیاه چاشنی شود ، ساده ترین رژیم غذایی نیز رژیمی می شود.
دانشمندان هندی همیشه به خواص منحصر به فرد فلفل سیاه متقاعد شده اند و اکنون این مواد ثابت شده اند. در مطالعه اخیر در زمینه کنترل وزن ، محققان دانشگاه سری ونکاتسوار هند دریافتند که غذاهای حاوی ادویه زیاد باعث کاهش وزن می شوند. فلفل سیاه اجازه می دهد تا اثرات مضر چربی ها و کلسترول در بدن را کاهش دهد.
آزمایشات انجام شده روی موش ها نشان داده است که جوندگانی که غذا را با ادویه جات مصرف می کنند نسبت به برادران خود که رژیم معمول خود را دارند ، وزن کمتری دارند.
آزمایشات نشان داده است که فلفل سیاه هم به کاهش چربی بدن و کاهش سطح قند خون و هم به تقویت بافت استخوانی کمک می کند.
ترکیب آلی - آلدئید معطر پیپرون ، ماده ای است که به چربی سوزی کمک می کند. با تشکر از این ماده ، بوی برخی از محصولات طبیعی به همان اندازه شدید و در بسیاری از موارد احساس ناخوشایند می شود.
Piperonal از فلفل سیاه در اصطلاح تأثیر دارد. استعداد ژنتیکی به چاقی ، که از والدین به فرزندان آنها منتقل می شود. این می تواند هنگام اقدام در شرایط مشابه در آینده بسیار مهم باشد.
در پایان می توان نتیجه گرفت که رژیم غذایی با فلفل سیاه سریعترین روش برای کاهش وزن باقی می ماند. بنابراین نگران نباشید ، و به میل خود ادویه سیاه بپاشید.
توصیه شده:
فرنی زیبایی که با آن لاغر می شوید و جوان می شوید
جو مروارید از هسته جو گرفته شده است که چندین بار پوست کنده شده است و نام آن از شباهت آن به مرواریدهای آب شیرین است. فرنی جو اکنون آن را نا شایسته فراموش کرده اند ، و با این حال از زمان باستان شناخته شده است. مدتها این غذای سلطنتی محسوب می شد و برای افراد عادی غیرقابل دسترسی بود.
ترشی که این پاییز به یک ضربه معروف تبدیل شد
ترشی مورد علاقه بسیاری از ما است ، اما تهیه بی عیب و نقص آنها به تجربه ، ذوق و کنجکاوی نیاز دارد. تسلط بر تهیه یک ترشی خوب در خانواده ها ، سکونتگاه ها و در میان آشنایان منتقل می شود. ترشی انواع مختلفی دارد که برای مناطق مختلف معمول است و نام مشخص آنها را دارد - ترشی سلطنتی ، ترشی شکاری و غیره.
گوشت خوک کباب شده به غذای ملی دانمارک تبدیل شده است
غذای ملی دانمارک از قبل شناخته شده است - یک مسابقه مشخص کرده است که باید گوشت خوک با سس جعفری بوداده باشد. پیش از این 28 هزار نفر به غذای ملی رای داده اند و در مجموع 63 هزار نفر در این رقابت ها رای داده اند. برگزارکنندگان توضیح می دهند که این 28 هزار برابر با 44 درصد از همه کسانی است که شرکت کرده اند.
می توانید لاغر شوید ، حتی اگر چربی بخورید! این است که چگونه
دانشمندان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس گفتند: روشی برای جلوگیری از تجمع پوند اضافی وجود دارد ، حتی اگر غذاهای چرب را دوست دارید. تکنیک برای کاهش وزن بر اساس مسیرهای متابولیکی باز است که می تواند توسط یک آنتی بیوتیک فعال شود. محققان در آزمایش های خود از موش های اصلاح شده ژنتیکی با بیان بیش از حد ژن های خارپشت (Hh) استفاده کردند.
هرچه روح شما این غذاها را می خواهد بخورید و با رژیم دکتر هی لاغر شوید
این رژیم ها نیستند که باعث کاهش سریع وزن می شوند ، بلکه سیستم های غذایی سالم هستند که روز به روز در جهان محبوب می شوند. یک منوی متعادل نه تنها به کاهش وزن کمک می کند ، بلکه به جلوگیری از بسیاری از بیماری ها و حتی غلبه بر مواردی که قبلاً به دست آورده اید نیز کمک می کند.
