2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
لیمو ، نمک و فلفل - ترکیبی از محصولات ، در نگاه اول مناسب سالاد است.
اما شما حتی شک ندارید که این سه ماده ، با هم یا جداگانه ، به عنوان یک دارو عمل می کنند. بسیاری از افراد از آنها استفاده می کنند و در درمان بیماری های مختلف به آنها اعتماد می کنند. در اینجا برخی از مشکلات سلامتی وجود دارد که با کمک لیمو ، فلفل سیاه و نمک قابل حل است.
1. گلودرد - برای کاهش گلودرد ، 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. آب لیمو ، 0. 5 قاشق چایخوری. فلفل سیاه ، 1 قاشق چایخوری نمک دریا و آنها را به 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. آب گرم برای کاهش گلودرد تحریک کننده و سرفه ، گلو را با این مخلوط چند بار در روز بشویید.
2. گرفتگی بینی - برای کاهش ناراحتی گرفتگی بینی ، با این مخلوط عطسه کنید. قسمتهای مساوی فلفل سیاه ، دارچین ، زیره و هل را مخلوط کرده و آنها را به صورت پودر خرد کنید. به تدریج این مخلوط را استنشاق کرده و بلافاصله بینی خود را از گرفتگی پاک کنید.
3. سنگ صفرا - سنگ صفرا رسوبات سخت شده آب های گوارشی است که می تواند دردناک باشد و سیستم هضم را مسدود کند. سنگ های صفراوی معمولاً با جراحی برداشته می شوند ، اما برای برخی از افراد ، دستورالعمل زیر می تواند تسکین چشمگیری داشته باشد. 3 قسمت روغن زیتون ، 1 قسمت آب لیمو و فلفل سیاه را مخلوط کنید و مخلوط را برای حل شدن سنگها بگیرید.
4. استوماتیت - برای بهبود سریع زخم های مخاط دهان ، 1 قاشق غذاخوری را حل کنید. نمک هیمالیا در یک لیوان آب گرم با کمی آب لیمو ، دهان خود را با این مخلوط بعد از هر غذا بشویید. این به شما کمک می کند تا از شر باکتری های مضر خلاص شوید و بهبودی را تحریک کنید.
5. کاهش وزن - برای سرعت بخشیدن به متابولیسم و خلاص شدن از شر چند پوند ، یک قاشق چایخوری بنوشید. فلفل سیاه آسیاب شده ، 2 قاشق غذاخوری. آب لیمو و 1 قاشق غذاخوری. عسل در یک لیوان آب گرم. پلی فنول های موجود در لیمو با کمک به چربی سوزی از افزایش وزن جلوگیری کرده و حساسیت به انسولین را بهبود می بخشند. در عین حال ، پیپرین موجود در فلفل سیاه از تشکیل سلول های چربی جدید جلوگیری می کند.
6. استفراغ - فلفل سیاه ناراحتی معده را تسکین می دهد و بوی لیمو احساس حالت تهوع را متوقف می کند. اگر حالت تهوع یا بی حالی دارید ، 1 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. فلفل سیاه تازه آسیاب شده با 1 قاشق غذاخوری. آب لیمو تازه را در یک لیوان آب گرم بنوشید و آرام آرام بنوشید.
7. حملات آسم - اگر فردی در خانواده شما از آسم رنج می برد ، داروی زیر را تهیه کنید و همیشه آن را نزدیک نگه دارید. شما به 10 گرم فلفل سیاه ، 2 میخک و 15 برگ ریحان احتیاج دارید که آنها را به 1 فنجان آب جوش اضافه می کنید. بگذارید به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم ، مخلوط را برداشته و 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. عزیزم ، بگذارید تا خنک شود. این مخلوط را می توان به مدت 2 هفته در یخچال نگهداری کرد و با شیر برای طعم بهتر مصرف کرد.
8. دندان درد - با مخلوط کردن 0/5 قاشق چایخوری می توان دندان درد را تسکین داد. فلفل سیاه آسیاب شده و روغن میخک ، این مخلوط را روی دندان بیمار بمالید. دندان درد با مسواک زدن دو بار در روز تشدید نمی شود و از نوشیدنی های ترش و شیرین خودداری کنید. برای پاکسازی عمیق ، سعی کنید با روغن نارگیل شستشو دهید
توصیه شده:
ترکیبی از غذاهایی که با بیماری مقابله می کنند
موز و ماست ماست و سایر غذاهای تخمیر شده سرشار از باکتری های زنده مفید به نام پروبیوتیک هستند که سیستم ایمنی و گوارشی ما را قوی نگه می دارند. با این حال ، مانند همه موجودات زنده ، آنها به چیزی برای خوردن نیاز دارند. اینولین که در موز ، مارچوبه ، کنگر فرنگی ، پیاز ، سیر ، تره فرنگی و جوانه گندم یافت می شود ، یک کربوهیدرات قابل هضم است که منبع مواد مغذی باکتری های روده است.
تخم مرغ بلدرچین - جایگزینی برای داروها
تخم مرغ بلدرچین محصولی فوق العاده با ارزش است. آنها دارای خواص ضد باکتری ، تنظیم کننده سیستم ایمنی هستند که از بسیاری از بیماری ها محافظت می کنند. آنها در غیاب کامل کلسترول حاوی عناصر کمیاب و ویتامین های ارزشمند زیادی هستند. در مقایسه با تخم مرغ ، یک گرم تخم بلدرچین حاوی 2.
ادویه جات برای حافظه بهتر
ادویه جات مختلفی وجود دارند که باعث تحریک فعالیت مغز و بهبود حافظه می شوند. استفاده از گیاهان دارویی یا ادویه جات برای بهبود غلظت از هر قرص بسیار بهتر است ، زیرا داروهای قومی مزایای بیشتری برای سلامتی ما به همراه خواهد داشت. در اینجا ادویه هایی که می توانیم استفاده کنیم وجود دارد:
غذاهای تایلندی - ترکیبی مقاومت ناپذیر از طراوت و ادویه
تازه بودن مهمترین چیز در غذاهای تایلندی است - سبزیجات ، میوه ها ، ماهی ، غذاهای دریایی - همه چیز باید تازه باشد. حتی برنج همه جا حاضر و همه جا به دنبال آخرین برداشت است. پیش غذا - گلوله های برنج ، لقمه گوشت سرخ شده یا خورشتی ، رشته فرنگی سرخ شده یا پخته شده ، اما همیشه با سس شیرین یا تند ، و همچنین غذاهای گیاهی طعم دار.
ترکیبی از ادویه جات جایگزین نمک در غذا می شود
همه مضرات نمک را خوانده و شنیده اند. مصرف بیش از حد یک واقعیت است. اما به همان اندازه که از این مشکل فوری آگاه هستیم ، به نظر می رسد هیچ کس اقدامات لازم را انجام نمی دهد. با این حال ، دانشمندان راهی برای کاهش مصرف نمک پیدا کرده اند و بسیار مفیدتر از دریافت این اطلاعات بسیار خشک است.