2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
هنگام انتخاب آناناس ، آن را به دقت بررسی کنید و مطمئن شوید که هیچ مکان پوسیده یا آسیب دیده ای وجود ندارد. برگها را بگیرید و آنها را با چاقوی تیز پوست بگیرید ، سپس پایه را بردارید.
قسمت نرم و زرد را به صورت دایره های نازک برش دهید. هسته آنها را برش داده و در یک صفحه صاف سرو کنید. روش دیگری برای برش آناناس وجود دارد. بالا و پایین را قطع کنید.
یک کدو حلوایی را پوست بگیرید ، آنرا رنده کرده و آب آن را بگیرید. گوشت را به قطعات نازک برش دهید ، هسته سخت آن را برداشته و پوسته را با آن پر کنید. به این ترتیب هنگام سرو مانند یک میوه کامل به نظر می رسد.
روش دیگر برای برش این میوه پوست کندن ، خرد کردن آن به قطعات کوچک ، جدا کردن هسته و ترتیب آنها در بشقاب های دسر است. می توانید روی آنها سس کارامل یا عسل بریزید.
وقتی از مهمان انتظار دارید ، می توانید آناناس را کامل سرو کنید. قسمت بالای میوه را با دقت برش دهید. سپس پوست را با چاقوی تیز بردارید ، که باید یک نوار مارپیچ مداوم از آن بدست آید.
بالای آناناس را بالای این مارپیچ قرار داده و قسمت گوشتی میوه را به صورت دایره ای برش داده و هسته را بر روی آن برداشته اید.
حلقه های آناناس را با شربت قند بپاشید یا پودر قند بپاشید. آناناس را باید هنگام رسیدن خوب خورد ، زیرا در غیر این صورت دهان را سفت می کند و خوشمزه نیست.
اگر آناناس را به صورت مکعب های کوچک خرد کرده اید ، حتماً آنها را با چوب های پلاستیکی یا چوبی سوراخ کنید تا مهمانان شما به راحتی از طعم آن لذت ببرند.
اگر آناناس هنگام خرید به اندازه کافی رسیده نیست ، آن را در دمای اتاق ذخیره کنید تا رسیده شود. آناناس سرما را تحمل نمی کند و در دمای زیر هفت درجه زیر صفر رایحه خود را از دست می دهد.
آناناس رسیده بیش از دو روز در دمای اتاق و در یخچال و فریزر ، در محفظه میوه و سبزیجات ، بیش از هفت روز نگهداری می شود.
توصیه شده:
لیمو: چند نکته در مورد نحوه ذخیره و مصرف آن
اگرچه بسیار معروف است ، لیمو پر از شگفتی است این مرکبات بسیار ترش و با طراوت و مفید می توانند بسیار خوشمزه باشند ، در آب فشرده و با شکر شیرین شوند. همه می دانند که این ویتامین C پر از ویتامین C است ، اما همچنین حاوی آهن ، کلسیم ، مواد معدنی است که آن را به یک منبع تأمین کننده انرژی برای همه افراد ، بدون در نظر گرفتن سن ، تبدیل می کند.
فواید خوردن آناناس
آناناس میوه ای با شکل جالب است. این شامل بسیاری از مواد مفید برای بدن ما است. آناناس سرشار از ویتامین C ، فیبر ، منگنز ، بروملین (آنزیم) ، ویتامین های گروه B و تیامین است. آناناس فواید زیادی برای بدن انسان دارد. موارد اصلی عبارتند از: سیستم ایمنی قوی ، بهبود هضم غذا ، کمک به داشتن استخوان های سالم ، کمک به مبارزه با سرطان ، مراقبت از قلب سالم ، کمک به سرماخوردگی ، آلرژی و سینوزیت ، محافظت از بینایی ، تنظیم خون و کمک به ما در صورت رنج از آرتروز آناناس به دلیل داشتن مقدار
نحوه ذخیره سازی محصولات به مدت طولانی تر
با نگهداری مناسب می توانید برای مدت طولانی تری غذای تازه برای خود تهیه کنید. 10 نکته ما در این زمینه به شما کمک می کند. 1. دمای یخچال را از -5 درجه سانتیگراد کمتر نکنید. 2. میوه ها و سبزیجات را قبل از خوردن بشویید ، نه قبل از یخ زدن. میوه ها و سبزیجات را همزمان نگهداری نکنید و بعضی از میوه ها (مانند سیب) گاز اتیلن ساطع می کنند که باعث خراب شدن سبزیجات می شود.
نحوه برش بادام
همه شنیده اند که مغزها گرچه کالری زیادی دارند ، اما به خصوص بادام - برای سلامتی ما بسیار مفید هستند. آنها با محتوای غنی کلسیم از سایر مغزها متمایز هستند - 252 میلی گرم در هر 100 گرم بادام و در صورت خام یا خیسانده شدن ، به یک ماده غذایی قابل هضم تبدیل می شوند که ویتامین های زیادی نیز دارد.
غذا خوردن بصری یا نحوه غذا خوردن بهتر بدون رژیم گرفتن
تغذیه بصری فلسفه ای است که رژیم سنتی را انکار می کند و خواستار گوش دادن به سیگنال های بدن خود است که تعیین می کند چه چیزی ، کجا ، چه زمانی و چه مقدار بخورید. این روش برای کاهش وزن ، بلکه برای بهبود سلامت کلی جسمی و روانی شما طراحی نشده است.
