2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
صبحانه حال و هوای کل روز را تنظیم می کند ، بنابراین باید دلپذیر و خوشمزه باشد و بدون عجله خورده شود. این فقط خوردن نیست ، بلکه یک فرصت عالی برای احساس خوشبختی است.
آلمانی ها به طور قطع مهارت صبحانه را به کمال رسیده اند. مطالعه اخیر در مورد عادات غذایی آلمانی ها نشان داد که این ملت بیشتر از سایر اروپایی ها صبحانه می خورند - تا 76٪ هرگز مهمترین وعده غذایی روز را از دست نمی دهند.
پس از مسواک زدن صورت و صورت ، سه چهارم آلمانی ها مستقیماً به میز می روند ، جایی که به طور متوسط حدود 24 دقیقه در آنجا هستند.
در طول هفته ، زمان کمتری برای این آیین صبحگاهی در نظر گرفته می شود - 20 دقیقه ، در حالی که در آخر هفته نیازی به عجله نیست و سپس صبحانه به طور متوسط 33 دقیقه طول می کشد.
یک واقعیت جالب این است که در خیابان های آلمان هرگز شخصی را که در حال غذا خوردن است می بینید. این نشانه بد اخلاقی و عدم احترام به خود است.
از همان کودکی به آلمانی ها یاد داده می شود که بهتر است 30 دقیقه زودتر بیدار شویم اما صبحانه خوبی بخوریم. و هیچ وقت عجله ای ندارید.
77 درصد از آلمانی های مورد بررسی اعتراف می کنند که بیشتر به ماکارونی اعتماد می کنند. وجود میوه ها کمتر است - 12 درصد ، و همچنین بلغور جو دوسر و غلات - 9 درصد.
این تعجب آور نیست ، با توجه به این واقعیت که هر نانوایی در آلمان مترادف با یک اسنک بار دسته جمعی است ، که می توانید آن را در هر گوشه شلوغی پیدا کنید ، از حدود ساعت پنج و نیم صبح برای مشتریان باز است. بنابراین بسیاری از آنها به نزدیکترین مورد می پرند و کالاهای پخته شده خوشمزه را تهیه می کنند.
اگر تصمیم دارید صبحانه را در یک کافه بخورید ، در بشقاب خود یک غذای سنتی آلمانی پیدا می کنید که در هر منطقه متفاوت است. به عنوان مثال ، در برلین ، صبحانه شامل دو نان سنتی است - یکی با ماهی قزل آلا و دیگری با گوشت چرخ کرده و پیاز.
در مونیخ ، یک صبحانه مفصل بیش از حد ضروری است. شما می توانید بین یک کریسانت یا برتزل کرکی ، همراه با ویسورست - سوسیس سفید با ادویه ، با حداقل 51٪ گوشت گاو و خردل شیرین تهیه کنید.
توصیه شده:
این چیزی است که فرانسوی ها برای صبحانه می خورند
غذاهای فرانسوی امروزه به سطح هنر رسیده است. این غذا و نحوه مصرف آن نتیجه سالها توسعه فرهنگ و سنت ها است. در این خط فکری ، یکی از ارزشمندترین گنجینه های امروز فرانسه غذاهای آن است. برای همه ، صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است. باید کامل و راضی کننده باشد.
این چیزی است که یونانی ها برای صبحانه می خورند
صبح یونان با یک فنجان قهوه شروع می شود - بدون آن نمی توانید کار کنید! مهم نیست کجا - در خانه روی صندلی های نرم ، در راه کار یا کافه ها. قهوه یونانی به صورت خالص یا همراه با شیر یا به صورت یک فنجان فرپای تازه و سرد دم می شود. در کشورهای اروپایی مهمترین وعده غذایی روز صبحانه است.
آنچه اسپانیایی ها برای صبحانه می خورند
آیا تابحال یک صبحانه معمولی اسپانیایی شنیده اید؟ صبحانه اسپانیایی معمولی چیست و صبح زود چه غذایی را در اسپانیا می خورند؟ بقیه جهان می توانند صبحانه تنبل را آخر هفته بخرند. در اسپانیا صبحانه روزانه مقدس است. هرکسی که به خارج از کشور سفر می کند اغلب به خوبی می داند که اصطلاح صبحانه انگلیسی یا صبحانه قاره ای به چه معناست.
ایتالیایی ها برای صبحانه چه می خورند؟
در ایتالیا ، غذا خوردن یک آیین است و غذا چیزی مقدس است. ملت ایتالیا از قوانین نانوشته خود که طی سالها ساخته شده است پیروی می کند. ایتالیایی ها بر این باورند که اگر چیزی به درستی خورده نشود ، از جمله در زمان نامناسب ، گویی حرمت مقدس انجام شده است.
43 درصد از انگلیسی ها صبحانه را به صورت ناسالم می خورند
طبق یک مطالعه جدید ، تقریبا نیمی از انگلیسی ها به کودکان خود صبحانه غذای ناخواسته می دهند. مشخص شد که در 43 درصد کودکان ، اولین وعده غذایی روز شامل غلات است که مقدار زیادی قند دارند. به نظر می رسد والدین بریتانیایی به ویژه نگران سلامتی فرزندان خود نیستند - طبق این مطالعه ، 20 درصد از 2000 والدین اغلب به فرزندان خود اجازه می دهند تا صبحانه از جمله شکلات شیرینی بخورند.