2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
شیرینی - بسیار خوشمزه و مطلوب ، اما برای برخی ممنوع است. ما می توانیم به دلایل مختلف از آنها اجتناب کنیم: به دلیل رقم یا ترس از پوسیدگی. به هر فروشگاهی که وارد شویم ، آنها در انواع مختلف و اشکال مختلف در اطراف ما هستند.
درباره شیرینی ها افسانه های زیادی وجود دارد ، از تأثیر آنها بر فعالیت گرفته تا توانایی آنها به عنوان داروی ضد تبخیر. کدام یک درست است و کدام یک افسانه است؟
شیرین کودکان را بیش از حد فعال می کند - این یک افسانه ناب است. تحقیقات هیچ ارتباطی بین استفاده از شیرینی و فعالیت بیش از حد در کودکان پیدا نکرده است. دانشمندان پس از یک سری آزمایشات به این نتیجه رسیده اند که علت آن ژن هاست و نه آب نبات.
عاملی که باعث ایجاد ارتباط بین فعالیت و شیرینی می شود این است که کودکان معمولاً در یک روز تعطیل شیرینی بیشتری می خورند در حالی که در واقع باعث پرکاری بیش از حد آنها می شود.
شکلات باعث نمی شود شما تمام شب بخوابید - این نیز یک افسانه است. برخی از افراد به دلیل کافئین موجود در آن از مصرف آن اجتناب می کنند ، اما مقدار آن به قدری ناچیز است که بعید است خواب را از بین ببرد.
قرص های سبز یک قرص تبدیلی است - این عقاید به دهه 70 قرن گذشته برمی گردد. هیچ کس تصوری از این که چرا رنگ سبز به عنوان داروی ضد تبخیر در نظر گرفته شده ندارد ، فقط یک نظریه آن را به باروری و عشق در دوران باستان پیوند می دهد.
درست است که اگر دائما مربا بخوریم ، با دندان مشکل خواهیم داشت. برخی از افراد ، به منظور جلوگیری از جلسات مکرر با دندانپزشک ، آماده اند که به طور کلی شیرینی را کنار بگذارند.
علت پوسیدگی در واقع باکتری های ساکن در دهان انسان است که از قند تغذیه می کنند و اسید ترشح می کنند که مینای دندان را از بین می برد.
شیرینی ها حال ما را بهتر می کنند - این دیگر یک افسانه نیست ، بلکه یک حقیقت مطلق است. خوردن یک یا دو قطعه شکلات کافی است و ما احساس راحتی بیشتری می کنیم.
دلیل آن در اندورفین هایی است که هنگام خوردن شکلات ترشح می شود. این در مورد انواع دیگر شیرینی ها صدق نمی کند ، اما به طور کلی شیرینی سرگرم کننده است و این برای تغییر روحیه ما کافی است.
توصیه شده:
افسانه ها و حقایق در مورد غذاهای منجمد
موضوع برای غذای یخ زده و محصولات یکی از پرطرفدارترین محصولات در سالهای اخیر است. این محصولات ، که برای هر خانم خانه ای بسیار مناسب است ، باعث ظهور بسیاری از افسانه ها و افسانه ها در مورد استفاده از آنها می شود ، برخی از آنها دروغ های کامل است.
افسانه ها و حقایق در مورد آجیل
آیا همه چیز در آجیل مفید است؟ متخصصان تغذیه ایتالیا با مطالعه تمام خواص مفید و مضر این خوراکی های خوشمزه که توسط مردم دوست دارند ، سعی در پاسخ به این سوال دارند. یکی از افسانه ها این است که آجیل به کاهش وزن کمک می کند. با این حال ، متخصصان تغذیه می گویند ، این کاملاً درست نیست.
افسانه ها و حقایق در مورد کالری
وقتی می خواهید وزن کم کنید یا توده عضلانی خود را بالا ببرید ، اولین چیزی که به آن فکر می کنید کالری است که با غذا می خورید. تعادل کالری تعیین کننده افزایش یا کاهش وزن شماست. اما بسیاری از مردم قربانی اسطوره کالری می شوند و این تنها می تواند آنها را از مبارزه با اضافه وزن متوقف کند.
افسانه ها و حقایق در مورد معده
مردم اطلاعات کمی در مورد معده خودشان دارند و اگر به درستی کار نکند می تواند ناراحتی زیادی ایجاد کند. این اغلب دلیل تصمیمات پیچیده بهداشتی است. افسانه این است که روند هضم غذا منحصراً در معده اتفاق می افتد. در واقع ، این در روده کوچک انجام می شود.
افسانه ها و حقایق در مورد شامپاین
Sommeliers از فرانسه ادعا می کند که باورهای غلط زیادی در مورد شامپاین وجود دارد که در کشورهای مختلف وجود دارد و مردم بی قید و شرط آنها را باور می کنند. آنها تصمیم گرفتند رایج ترین باورهای غلط در مورد این نوشیدنی گازدار معروف را رد کنند.