چگونه می توان اندازه دستور غذا را کاهش داد

فهرست مطالب:

تصویری: چگونه می توان اندازه دستور غذا را کاهش داد

تصویری: چگونه می توان اندازه دستور غذا را کاهش داد
تصویری: آموزش خوشمزه ترین غذای رژیمی چگونه لاغر بشیم بدون گشنگی جوادجوادی 2024, نوامبر
چگونه می توان اندازه دستور غذا را کاهش داد
چگونه می توان اندازه دستور غذا را کاهش داد
Anonim

هر کس با یک دستورالعمل روبرو شده است که می خواهد فقط نیمی از آن را تهیه کند یا به عبارت دیگر اندازه محصولات را از دستور اصلی original کاهش دهد. به عنوان مثال ، شما یک دستورالعمل مناسب برای 6 نفر پیدا کرده اید ، اما می خواهید آن را فقط برای خود و شریک زندگی خود تهیه کنید.

هیچ چیز عملی تر از این وجود ندارد ، اما اغلب هنگام تغییر مقدار محصولات ، نتیجه نهایی چندان مطلوب نیست. برای این منظور شما به یک روش آسان برای استفاده در کاهش اندازه دستورالعمل نیاز دارید.

این راهنمای مفید همه چیز را برای شما آسان می کند. نمودار مفید است زیرا از طریق ریاضیات ساده ، امکان تطبیق یک دستورالعمل بزرگ با یک دستور کوچک را فراهم می کند.

وقتی دستور غذا می گوید: کاهش دهید:

پخت و پز
پخت و پز

برای تهیه 1/2 از دستور العمل

1/4 فنجان - 2 قاشق غذاخوری

1/3 فنجان - 2 قاشق غذاخوری + 2 قاشق چایخوری

1/2 فنجان - 1/4 فنجان

2/3 فنجان - 1/3 فنجان

3/4 فنجان - 6 قاشق غذاخوری

1 فنجان - 1/2 فنجان

1 قاشق غذاخوری - 1-1 / 2 قاشق چای خوری

1 قاشق چایخوری - 1/2 قاشق چایخوری

1/2 قاشق چایخوری - 1/4 قاشق چایخوری

1/4 قاشق چایخوری - 1/8 قاشق چای خوری

1/8 قاشق چای خوری - 1 پیمانه

برای تهیه 1/3 از دستور العمل

1/4 فنجان - 1 قاشق غذاخوری + 1 قاشق چایخوری

1/3 فنجان - 1 قاشق غذاخوری + 2-1 / 3 قاشق چای خوری

1/2 فنجان - 2 قاشق غذاخوری + 2 قاشق چایخوری

2/3 فنجان - 3 قاشق غذاخوری + 1-1 / 2 قاشق چای خوری

3/4 فنجان - 1/4 فنجان

1 فنجان - 1/3 فنجان

1 قاشق غذاخوری - 1 قاشق چایخوری

1 قاشق چایخوری - 1/4 قاشق چایخوری

1/2 قاشق چایخوری - 1/4 قاشق چایخوری

1/4 قاشق چایخوری - 1/8 قاشق چای خوری

1/8 قاشق چای خوری - 1 پیمانه

هنگام کاهش پذیرایی ، ممکن است لازم باشد از گلدان های کوچکتر استفاده کنید. زمان پخت برای مقدار کمتری از غذا ممکن است کمتر باشد.

آشپز پیشمان
آشپز پیشمان

هنگام تقسیم و کاهش دستور العمل ها ، به یاد داشته باشید:

1 فنجان = 16 قاشق غذاخوری

1 قاشق غذاخوری = 3 قاشق چایخوری

1 فنجان = 8 اونس مایع

1 اونس مایع = 2 قاشق غذاخوری

1 لیتر = 2 فنجان

2 پینت = 1 لیتر

1 لیتر = 2 پینت

توصیه شده: