2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
در آستانه تعطیلات ، و نه تنها در آن ، آرامش با یک لیوان شراب طبیعی است. بعضی اوقات ، اگر محصول خوب باشد ، لیوان ها دو ، سه می شوند و … تقریباً روز بعد به دنبال سردرد ناخوشایند ناشی از نوشیدنی تخمیر شده است.
هر متخصصی که بپرسید چگونه از خماری شراب جلوگیری کنید ، به شما می گوید که در حد متوسط مصرف کنید یا اصلاً از آن نوشیدنی ننوشید. با این حال ، معلوم می شود که یک توضیح علمی کاملا منطقی برای علت ایجاد آن وجود دارد و حتی راهی برای جلوگیری از آن وجود دارد.
برخی معتقدند که سردردهای پس از زایمان توسط سولفیت ایجاد می شود ، اما این افسانه اخیراً توسط متخصصان کنار گذاشته شده است. به نظر می رسد که مقصر سردرد بسیار ناخوشایند شراب ، تانن ، هیستامین و قندهای موجود در این نوشیدنی هستند.
تانن آنتی اکسیدانی است که به طور طبیعی در پوست انگور ، دانه ها و ساقه ها وجود دارد. به همان اندازه که مفید هستند ، به همین دلیل است که فردا صبح دچار خشکی دهان و سردرد می شویم. مقصر دیگر احساسات ناخوشایند فردا قندها هستند. وقتی با الکل مخلوط شوند ، باعث می شوند بدن به آب بیشتری احتیاج داشته باشد تا بتواند این ترکیب مواد را پردازش کند.
سومین مقصر هیستامین است. این ماده شیمیایی است که در صورت واکنش آلرژیک آزاد می شود. به گفته کارشناسان ، برخی از شراب های بالغ بدن را تحریک می کنند تا هیستامین آزاد کند ، که به نوبه خود منجر به برخی از علائم آلرژی - خشکی چشم و سردرد می شود.
به هر حال ، چگونه می توان بر خماری شراب غلبه کرد؟ متخصصان توصیه می کنند که صبح روز بعد مقدار زیادی کافئین مصرف کنید. قهوه رگ های خونی را منقبض می کند ، بنابراین اثر ناخوشایند شراب را کاهش می دهد.
راه دیگر این است که چند ساعت قبل از شروع مصرف شراب ، مقدار کمی آنتی هیستامین مصرف کنید. این مطمئناً اثرات را خنثی می کند ، شبیه واکنش آلرژیک. یک نکته مفید در هنگام نوشیدن شراب داشتن یک کوزه آب در نزدیکی ما است.
کارشناسان توصیه می کنند برای هر لیوان شراب نصف لیوان آب بنوشید. بنابراین ، بدن به اندازه کافی هیدراته می شود تا تمام موادی را که با نوشیدنی انگور مصرف می کنیم به راحتی پردازش کند. به این ترتیب بدن قادر خواهد بود از همه مواد مغذی شراب نهایت استفاده را ببرد.
توصیه شده:
کمبود پروتئین! چگونه آن را بشناسیم و از آن جلوگیری کنیم
به گفته برخی ، پروتئین یک محصول بسیار سنگین است و به همین دلیل مهم است که مصرف آن را محدود کنید. اما آیا این چنین است و حقیقت در مورد چیست؟ پروتئین ها ? بنابراین ، آنها اجزای ضروری هستند و اصلی ترین ماده ساختمانی بدن هستند. ما اغلب فکر می کنیم که خستگی یا سایر مشکلات سلامتی مربوط به بیماری بری بری یا آب و هوای بد است ، در حالی که در واقع منبع همه مشکلات ممکن است به سادگی کمبود پروتئین .
چگونه با خماری سال نو مبارزه کنیم
بعد از شب سال نو ، عمامه هایی برای مقابله سریع وجود دارد خماری . متخصصان تغذیه بریتانیا توصیه می کنند که برای غلبه بر احساسات ناخوشایند پس از نوشیدن الکل روی کدام غذاها تمرکز کنند. خماری بسیار ناخوشایند است زیرا الکل ابتدا به استالدئید تجزیه می شود که برای بدن سمی است و باعث سردرد ، حالت تهوع و استفراغ می شود.
چگونه با شراب آشپزی کنیم؟
این یک واقعیت مشهور است که شراب موجود در ظروف طعم آنها را روشن و بارزتر می کند. اعتقاد بر این است که افزودن شراب بر برخی عطرها تأکید دارد که به هیچ وجه احساس نمی شوند. در حال حاضر شراب های خاصی ایجاد شده است که فقط برای پخت و پز طراحی شده اند.
چگونه یک سبد خربزه درست کنیم و از چه چیزی استفاده کنیم؟
خربزه یکی از آبدارترین میوه هاست و برای تهیه طیف گسترده ای از سالادها ، دسرها ، نوشیدنی های میوه ای و حتی سوپ ها و غذاهای اصلی مناسب است. همچنین از خربزه می توان بسیاری از لقمه ها را تهیه کرد تا در مهمانی های کودکان یا به عنوان پیش غذا در مناسبت های جشن سرو شود.
اگر چوب پنبه نداریم چگونه شراب را باز کنیم
هیچ چیز غم انگیزتر از نوشیدن یک بطری شراب خوب ، رفتن به خانه با تمایل عصبانی به نوشیدن یک لیوان و فهمیدن این که شما چوب پنبه ندارید. یا از یک مهمان ویژه دعوت کرده اید ، بطری شراب کهنه را بیرون آورده و همان غیبت را پیدا کنید. کاملا ناجور در چنین مواردی ، خوب است بدانید که چگونه می توانید یک بطری شراب را بدون چوب پنبه باز کنید.
