2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
با درک نگرانی در مورد جیوه و سایر آلاینده ها و همچنین پایداری محیط ، درک مشکل از نوع غذاهای دریایی برای خوردن غذای سالم ، گاهی اوقات دشوار است ، حتی انتخاب ماهی خوشمزه و آسان برای پختن.
خوشبختانه باراموندی ماهی است که کلیه الزامات را پوشش می دهد. این ماهی اشتها آور را می توان با طیف گسترده ای از تکنیک ها و محصولات آشپزی تهیه کرد.
باراموندی چیست؟
باراموندی ، همچنین به عنوان شناخته می شود باس دریایی آسیا ، ماهی با گوشت سفید ، با طعم شیرین ، نرم و بافتی سفت است. بومی منطقه هند و اقیانوس آرام است و در مناطق بین هند ، آسیای جنوب شرقی و استرالیا ماهیگیری می شود. کلمه باراموندی از زبان بومی استرالیا می آید ، جایی که ترجمه می شود ماهی رودخانه ای بزرگ.
بخشی از چرخه زندگی خود را در رودخانه ها و مصب ها می گذراند ، بنابراین باراموندی می تواند در آب شیرین و آب شور زندگی کند. این بدان معنی است که موانع زراعی قابل پرورش در دریاچه ها ، مخازن آب شیرین است که می تواند در هر مکان واقع شود. غالبا باراموندی سرو می شود کامل است ، اما همچنین می تواند پر شود.
چگونه باراموندی طبخ شود؟
محتوای چربی متوسط باراموندی با کمک روشهای مختلف آشپزی ، از جمله کباب کردن ، اجاق گاز ، پخت و پز ، ساتیت ، بخارپز و سرخ کردن ، پخت و پز را تسهیل می کند. اگرچه گاهی اوقات می توان نمونه های بزرگتر را به صورت استیک ماهی خرد کرد ، اما باراموندی بیشتر به صورت کامل و فیله ، چه بدون پوست و چه با آن ، فروخته می شود.
یکی از بهترین راه ها برای آماده سازی باراموندی این است که در ظرفی با پوست سرخ شود ، زیرا پوست نازک است و به خوبی می شکند. با ضربه زدن به فیله ها با دستمال کاغذی شروع کنید - این به شما کمک می کند تا پوسته تردی حاصل شود. با چاقوی تیز یک سری برش کم عمق در پوست ایجاد کنید ، عمق آنقدر زیاد نیست که بتواند به گوشت نفوذ کند. به ثمر رساندن پوست به این روش به نفوذ ادویه جات کمک می کند و از جمع شدن و بیرون آمدن فیله هنگام قالب جلوگیری می کند.
هر دو طرف را با نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده مزه دار کنید. کمی کره را در یک ظرف نچسب روی حرارت متوسط گرم کنید و پس از گرم شدن ، پوست فیله را از سمت پایین درون ظرف قرار دهید. 2 تا 3 دقیقه آن را بپزید تا پوست آن قهوه ای طلایی شود ، سپس به آرامی برگردانید و 1 تا 2 دقیقه دیگر از طرف دیگر بپزید. فیله ها را از روی حرارت برداشته و بگذارید 1 دقیقه قبل از سرو بمانند.
طعم باراموندی چطور است؟
باس دریا آسیایی طعمی ابریشمی ، روغنی ، غنی ، شیرین دارد. گوشت آن سفید و متوسط است. مزه و بافت آن شبیه باس دریا است.
ذخیره سازی باراموندی
فروشگاه باراموندی یخ زده در فریزر قرار دهید و آنرا کاملاً منجمد نگه دارید تا در مدت سه ماه آماده استفاده شود. بگذارید یک شب در یخچال آب شود و بلافاصله آن را بپزید و سرو کنید. برای داشتن بهترین نتیجه باید از باراموندی تازه در اسرع وقت پس از خرید استفاده شود.
برای ایده های خوشمزه تر ، پیشنهادات خوشمزه ما را برای باس دریایی کبابی یا باس آبدار در اجاق گاز بررسی کنید.
توصیه شده:
سوریمی چیست و چه کاربردی دارد؟
سوریمی بومی جنوب شرقی آسیا است. ترجمه شده از سوریمی ژاپنی به معنی ماهی شسته و خرد شده است. سوریمی برای اولین بار حدود هزار سال پیش در ژاپن ساخته شد. کاملاً طبیعی است که سوریمی توسط ژاپنی ها اختراع شده است ، زیرا برای قرن ها ماهی محصول اصلی غذایی آنها بوده است.
توزیع چیست؟
نمایش ها و وبلاگ های آشپزی محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. اکنون کانال های تلویزیونی ویژه غذا و طرز تهیه آن وجود دارد و در اینترنت می توانید انواع دستورالعمل ها و نکات - از پخت لوبیا گرفته تا تهیه دسرهای خوشمزه - را پیدا کنید. قبل از شروع چالش های آشپزی ، باید با روش های پخت محصولات مختلف آشنا باشیم.
ماتچا چیست
همخوانی داشتن جریمه ژاپنی با کیفیت بالا است چای سبز آسیاب شده با یک تاریخ چند صد ساله منشأ آن گیاه همیشه سبز Camellia Sinensis است. تاریخ به ما می گوید که بیش از 800 سال پیش ، هنگامی که یک راهب بودایی اکسیر زندگی را از چین آورد و درختی به نام ماتچا کاشت ، ظاهر شد.
تخمیر وحشی - آن چیست؟
تخمیر وحشی نامیده میشود تخمیر طبیعی بدون استفاده از مخمر مصنوعی ، مخمر و سایر مواد افزودنی. این فرآیند تبدیل نشاسته و قندها به اسید لاکتیک است فقط با کمک میکروارگانیسم های طبیعی اطراف ما. در این محیط اسید لاکتیک فقط می تواند وجود داشته باشد باکتری های مفید برای انسان .
سولانین چیست؟
به سختی اکثر شما می دانید که روزانه سم سولانین را با خوردن غذاهای مورد علاقه خود بلعید. همه ما سبزیجات مصرف می کنیم ، این ریشه در رژیم غذایی ما دارد. با این حال ، در مورد مسمومیت با سولانین و چگونگی ذخیره و تهیه صحیح سبزیجات حاوی آن چیز زیادی گفته نمی شود.