2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر تا به حال به برچسب پایه ، رژ لب ، رژگونه یا برنزر مورد علاقه خود توجه کرده باشید ، احتمالاً لیست طولانی از موادی را که نمی توانید تلفظ کنید خوانده اید. اگرچه بسیاری از مارک ها به عنوان " طبیعی"یا حتی" ارگانیک. آلی"حقیقت این است که بسیاری از آنها از این استانداردها برخوردار نیستند.
آرایش همچنین می تواند حاوی گلوتن ، سویا و سایر مواد آلرژی زا باشد که مردم فکر می کنند فقط آنها را می خورند. با این حال ، مواد شیمیایی موجود در مواد آرایشی می توانند عوارض جانبی زیادی ایجاد کنند. پارگی چشم ، بثورات پوستی ، خشکی پوست ، عطسه ، چربی - همه اینها می تواند واکنش به محصولی باشد که استفاده می کنید و در صورت حساسیت شدید به مواد شیمیایی باعث تورم و حتی سردرد می شود.
راهی وجود دارد
اما آرایش نباید شما را بترساند. در واقع ، شما می توانید محصولات طبیعی ، بدون مواد شیمیایی و بله - واقعاً - طبیعی خود در خانه از 100٪ غذای واقعی ایجاد کنید. درست است ، آرایش در واقع می تواند با غذاهای خاصی انجام شود. آنها رنگ های طبیعی واقعی دارند - دقیقاً همان چیزی که شما نیاز دارید!
اگر می خواهید همه چیز را ساده ، آسان و ارزان نگه دارید ، این پنج ماده غذایی زیر را امتحان کنید و از آنها در قالب های پیشنهادی استفاده کنید. این چند نکته را دنبال کنید و به نتایج چشمگیری خواهید رسید!
1. توت سیاه
شاه توت ممکن است شبیه چیزی نباشد که شما روی صورت خود بگذارید ، اما جادوگری در آب میوه های طبیعی و رنگارنگ آنها نهفته است. آب شاه توت رنگی زیبا ، صورتی و کمی تیره دارد که می توانید از آن به عنوان رژ لب طبیعی استفاده کنید. یک شاه توت تازه بخورید یا آن را به مدت پنج دقیقه ذوب کنید. سپس مقداری از آب را روی لب های خود بمالید و اینجاست! این باعث رنگ آمیزی آنها می شود و بسیار اصیل به نظر می رسند. علاوه بر این ، پوست را خشک نمی کند و به عنوان یک پاداش ، دوز خوبی از آنتی اکسیدان ها را مستقیماً به آن اضافه می کند! برای آبرسانی و تغذیه کامل تر ، با چند قطره روغن زیتون مخلوط کنید. و میوه های دیگری که می توانید برای کیک های بسیار خوشمزه استفاده کنید.
2. چغندر قرمز
رنگ چغندر قرمز تازه قابل مقایسه نیست. این سایه مناسب برای رژگونه روشن است. برش های چغندر را کم آب کنید ، سپس آنها را به صورت پودر خرد کنید. چغندر تقریباً به تمام رنگهای پوست درخششی طبیعی و سالم می بخشد. به پودر بدست آمده کره روغن قلم و روغن بادام اضافه کنید. بله ، به همین راحتی! مطمئن شوید که یک رنگ شگفت انگیز و بدون مواد مضر دارید. رژگونه سالم تضمین شده است.
3. روغن نارگیل
آیا دوست دارید ریمل های مختلف را برای کشف یافته های جدید امتحان کنید؟ در اینجا یک پیشنهاد دیگر وجود دارد که می توانید خودتان آن را ارائه دهید و ببینید که نتیجه عالی است. تنها چیزی که نیاز دارید کمی روغن نارگیل ، موم (که قبل از افزودن آن را باید گرم کنید) ، آلوئه ، کربن فعال و البته یک ظرف ریمل تمیز است. مواد را مخلوط می کنید ، روی مژه ها می مالید و حالت خواب آور پیدا می کنید که کسی را بی تفاوت نمی گذارد.
با تشکر از روغن نارگیل ، علاوه بر مواد آرایشی تزئینی ، به طور کاملاً طبیعی تغذیه و آبرسانی به موها را نیز به دست می آورید.
4. کاکائو
کاکائو علاوه بر اینکه ماده خوشمزه کیک است ، برای پوست نیز مفید است. این ماده حاوی گوگرد ، آهن ، روی و منیزیم است. همه آنها باعث افزایش سطح قند خون سالم می شوند ، از پوست سالم و لطیف پشتیبانی می کنند زیرا جریان خون را افزایش می دهند. می توانید آن را بصورت موضعی به عنوان سایه چشم طبیعی یا برنز روشن استفاده کنید.
برای استفاده از کاکائو به عنوان سایه ، یک پنبه را در کمی آب و سپس در پودر کاکائو خیس کنید. مقدار اضافی آن را بردارید یا سواب مرطوب را مستقیماً روی پودر آغشته کنید تا یک بافت خوب و ضخیم بدست آید. سپس درست مانند سایه ها اعمال کنید. در صورت تمایل می توانید آن را به عنوان خط چشم قهوه ای نیز بزنید.
برای استفاده از آن به عنوان برنز ، چند قطره کره کاکائو به آن اضافه کنید و کاملاً طبیعی درخشید.نه تنها برای ظاهر خود ، بلکه برای عطر جادویی شکلات که توسط شما پوشیده می شود ، برای تعارف آماده شوید.
5. اسپیرولینا
این جلبک با رنگ سبز فوق العاده نه تنها برای سلول های شما مفید است ، بلکه یک ترکیب ایده آل در آرایش است. می توانید مقدار کمی پودر اسپیرولینا را با آب مخلوط کرده و سایه هایی به رنگ سبز تیره ایجاد کنید یا از آن به عنوان خط چشم طبیعی استفاده کنید. اگر می خواهید آن را سیاه کنید ، سعی کنید آن را با کمی آب توت سیاه و روغن نارگیل تصفیه نشده مخلوط کنید تا سفت و تیره شود. با یک سواب پنبه خیلی آرام ، فقط در امتداد پلک ها استفاده کنید یا از برس با موهای طبیعی استفاده کنید. ما نمی توانیم کمک کنیم اما توجه کنیم که یک اسموتی با او احساس فوق العاده ای در شما ایجاد می کند!
چه زیبایی ساده تر از باز کردن کابینت آشپزخانه و یافتن مواد لازم برای ساخت آن آسان تر است. فاقد مواد شیمیایی ، رنگ مصنوعی و سایر اجزای مضر.
توصیه شده:
چگونه خودتان سوشی درست کنید
سوشی را می توانید خودتان درست کنید و اگر کمی تلاش کنید با رستوران ها تفاوتی نخواهد داشت. قبل از شروع تهیه این ظرافت ، یک حصیر مخصوص بامبو برای تهیه رول خریداری کنید. برای تهیه رول خاویار ، به هفتاد گرم جلبک دریایی نوری ، دویست و پنجاه گرم برنج سفید ، صد و پنجاه گرم خاویار قرمز ، یک قاشق چایخوری نمک ، چهار قاشق غذاخوری شکر ، آب داغ - دو قاشق غذاخوری و چهار قاشق غذاخوری برنج سرکه برنج را خوب بشویید ، در آبکش آبکش کنید و بگذارید یک ساعت بماند.
چگونه خودتان آرد Einkorn درست کنید
امروزه ، وقتی تقریباً هر محصولی حاوی مواد شیمیایی مضر و آفت کش ها است ، einkorn فرصت خوبی برای تغذیه سالم و مفید است. در دو دهه گذشته ، تقریباً همه غلات موجود در بازار اصلاح ژنتیکی شده است. تنها استثنا is einkorn است. این نوع کوچکی از غلات است که از زمان های بسیار قدیم آرد از آن تولید می شده است.
چگونه خودتان یک تورتیلا آبدار درست کنید؟
تورتیلا یک نان گرد و نازک است که از آرد ذرت یا گندم تهیه می شود ، اما بدون مخمر است. این غذا در غذاهای مکزیکی بسیار رایج است - در مکزیک یکی از غذاهای ملی است و همچنین در پرتغال ، اسپانیا ، آمریکا و کانادا. شما می خواهید آن را آبدار درست کنید تورتیلا در خانه؟ در اینجا چند دستورالعمل وجود دارد که به شما کمک می کنند:
چگونه خودتان آبجو انگلیسی درست کنید
طعم و مزه آبجو واقعی انگلیسی شگفت انگیز است و اگر تصمیم دارید خودتان آن را در خانه درست کنید ، می توانید آن را امتحان کنید. سه کیلوگرم جو دوسر یا جو لازم است. می توانید آبجو بیشتری تهیه کنید ، اما باید نسبت ها را افزایش دهید. فر را با دمای صد و پنجاه درجه گرم کنید و ظرف لوبیا را در آن قرار دهید.
فکر می کنید درست درست می کنید؟ دوباره فکر کنید
در غذاهایی که تهیه می کنیم ، باید مواد مغذی و ویتامین های محصولات استفاده شده حفظ شود. از این نظر فناوری که برای پخت و پز استفاده می کنیم و همچنین هوا ، گرما و آب از اهمیت بسیاری برخوردار است. برای حفظ ارزش غذایی و طراوت محصولات ، محافظت از آنها در برابر اکسیداسیون از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
