2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
مدتها است که در مورد مفید یا نبودن قهوه بحث شده است و مطالعات زیادی در این زمینه انجام شده است. هم فواید آن و هم عواقب منفی مصرف آن اثبات شده است. در اینجا ما با تعیین میزان مفید بودن یا نبودن آن به نقش یک قاضی وارد نخواهیم شد ، اما برخی از مخالفان وی را که می توانید بشنوید برای شما آشکار خواهیم کرد.
1. آیا بعد از نوشیدن فنجان قهوه صبحگاهی این اتفاق می افتد؟
شناخته شده است که قهوه باعث می شود شما احساس طراوت کنید و با شروع خوب در ابتدای روز کاری خود شروع کنید. اما به زودی اثر کاملاً معکوس دارد و باعث تنبلی و تنبلی شما می شود. می خوابید و احساس بی کفایتی می کنید.
2. قهوه اعتیاد آور است
این از گزاره فوق ناشی می شود. برای اینکه خوابتان نبرد ، یک فنجان قهوه دیگر برای خود می ریزید ، و پس از گذشت عمل آن ، با سوم و چهارم ادامه دهید. این چه چیز دیگری است مگر اینکه اعتیاد آور باشد و حتی بتوان آن را با سیگار کشیدن مقایسه کرد! (باز هم ، این نظر ما نیست ، اما چه) از مخالفان قهوه می شنوید).
3. متخصصین زنان قهوه را به زنان باردار توصیه نمی کنند
خوب ، چون مضر است! معمولاً فقط قهوه بدون کافئین مجاز است و اگر کافئین را از قهوه حذف می کنید ، چرا باید آن را کاملا مصرف کنید؟
4- قهوه منجر به کم آبی بدن می شود
قهوه خاصیت ادرارآوری دارد و منجر به کم آبی بدن می شود. و همه متخصصان عقیده دارند که آبرسانی خوب به معنای سلامتی است. آیا باید بعد از هر فنجان قهوه آب بریزید؟
5. قهوه منجر به بیماری های قلبی عروقی می شود
خوب ، بله ، وقتی شما مال خود را می نوشید فنجان قهوه ، بلافاصله احساس انبوه انرژی می کنید. اما این بر سیستم عصبی شما تأثیر منفی می گذارد و بنابراین خطر بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد!
6. قهوه با خامه = پر کننده
قهوه قهوه است ، اما همین که خامه ، شکر ، عسل یا شیر را به آن اضافه کنید ، بسیاری از افراد آن را درست می کنند ، به طور حتم کالری اضافی از بدن دریافت خواهید کرد.
توصیه شده:
گیاهخواری - موافقان و مخالفان
امروزه بیش از 800 میلیون گیاه خوار در سراسر جهان وجود دارد. برخی فقط به دلایل بشردوستانه این رژیم را انتخاب کرده اند ، در حالی که برخی دیگر معتقدند که گوشت بسیار مضر است. بحثهای مفیدتر یا مضرتر گیاهخوار بودن است ، هرگز فروکش نکنید. پزشکان و متخصصان تغذیه هرگز نتوانسته اند به توافق برسند.
مصرف ماهی - موافقان و مخالفان
ماهی در هر رژیم غذایی سالم غذایی ضروری است. می توان آن را از بسیاری جهات تهیه کرد و روزانه خورد. خوبی اش این است که علاوه بر خوشمزه بودن ، مفید هم هست. مثل هر چیز دیگری ، ماهی هم موافق است و هم منفی. طرف مثبت ماهی حاوی پروتئین هایی است که از پروتئین موجود در گوشت حیوانات خونگرم بدتر نیست.
ظروف سفالی - موافقان و مخالفان
همه از طعم و مزه این شیرینی معروف در کشور ما قدردانی خواهند کرد. اما چگونه سفال هایی را انتخاب کنیم که بیشتر بدن ما را مسموم نکند و آیا وجود آنها وجود دارد. خاک رس ماده ای است که هزاران سال در ساخت کشتی استفاده می شده است. آنها غذا را می پزند و ذخیره می کنند.
چیزهایی که بهتر از یک فنجان قهوه صبح است
چه عاملی باعث می شود فرد صبح بیدار شود ، حتی اگر هنوز زیاد بخوابد؟ پاسخ تقریباً در همه موارد این است که این عطر قهوه تازه دم شده است. این با گرمی که نوشیدنی مورد علاقه میلیون ها نفر در بدن ما حمل می کند ، همراه با بیدار شدن برای یک روز جدید است که دیگر به نظر غیرقابل تحمل سخت نیست ، برای لذت مشترک طعم قهوه با خانواده ، دوستان نزدیک یا همکاران برای بسیاری از مردم ، این شادی صبح به خوبی منعکس نمی شود.
اگر سلولیت نمی خواهید قهوه و الکل را متوقف کنید
اگر می خواهیم از پوست پرتقال خلاص شویم اینها تنها برخی از قوانینی است که باید رعایت کنیم. با گذشت زمان ، اثبات شده اند که مثر هستند. برای داشتن نتایج قابل مشاهده ، باید آنها را با هم ترکیب کرد. با تمرینات ضد سلولیت شروع کنید. متأسفانه دانشمندان هنوز قرصی اختراع نکرده اند که بتواند سلولیت را به طور کامل در یک شب از بین ببرد.
