2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
با افزایش عوامل رشد در برابر قهوه و خواص مضر آن ، خوب است که به جایگزین های آن رجوع کنید. و چه جایگزینی بهتر از چای.
جام سیاه چای حاوی نیمی از مقدار کافئین موجود در یک فنجان است قهوه. افزودن شیر به انواع چای در واقع باعث قویتر شدن آن می شود.
چای گزنه همچنین جایگزین خوبی برای قهوه است. گزنه در رژیم های غذایی موثر است زیرا متابولیسم را تقویت می کند ، معده را آرام می کند و بدن را از سموم پاک می کند. دوز روزانه 4 قاشق چایخوری برگ گزنه در 250 میلی لیتر آب جوش است.
آنها حدود نیم دقیقه باقی می مانند ، زیرا خواص مفید در طول پخت طولانی تر کاهش می یابد. برای بهبود طعم و مزه می توان به چای بابونه یا نعنا اضافه کرد.
چای های دیگری که جایگزین های بسیار مناسب قهوه هستند چای یاس ، چای روم (مصرف بیش از حد می تواند نتیجه عکس داشته باشد) ، چای هل و چای دارچین است. آنها بدن را تون می کنند و باعث دفع اسید کلریدریک در معده می شوند.
به دلیل این خواص ، از آنها در شرایطی مانند خستگی ، ضعف عمومی و کاهش قدرت ، فشار خون پایین ، ورم معده با کاهش عملکرد ترشحی ، اشتهای ضعیف استفاده می شود.
چای ، البته بعد از آب ، دومین نوشیدنی محبوب در جهان است. هر 24 ساعت ، به طور متوسط 2 میلیارد نفر در کره زمین چای می نوشند. قهرمانان استفاده از چای انگلیسی ها هستند که هر یک از آنها سالانه بیش از 4 کیلوگرم چای مصرف می کنند.
یک سوم تولید چای در جهان در هند است و رقیب اصلی آن سریلانکا است. آموزش مراسم سنتی چای ژاپنی به مدت سه سال ادامه دارد.
اونها متفاوتن انواع چای. در اینجا یکی از مواردی وجود دارد که مطمئناً باعث می شود قهوه را از محصولات خانگی خود دور بریزید:
این دستورالعمل کار متخصصان تغذیه ترک است. مخصوصاً برای جایگزینی قهوه ساخته می شود. مواد تشکیل دهنده بدن را تن می کنند و بدن را با انرژی لازم پر می کنند. همچنین به عنوان محافظت در برابر بیماری های مختلف ویروسی و آنفلوانزا توصیه می شود.
محصولات لازم:
نصف یک سیب با پوست ، 2 میخک ، 1 برش زنجبیل تازه ، 10 برگ نعناع ، 2 قاشق غذاخوری شکوفه لیندن ، 1 قاشق چایخوری چای سبز.
روش آماده سازی:
سیب ، میخک ، زنجبیل و نعناع را به مدت 10 دقیقه بجوشانید. شکوفه آهک و چای سبز را اضافه کنید. اجازه دهید 5 دقیقه بجوشد.
توصیه شده:
وقتی قبل از عید پاک وقت روزه گرفتن است
بزودی عید پاک است و وقت آن است که دوباره روزه بگیریم. بسیاری از افراد پرهیز کامل از محصولات حیوانی را مشاهده می کنند و این کار را با اعتقاد کامل به قرب به خدا انجام می دهند. برخی دیگر به دلیل تمایل به پاکسازی بدن در پایان زمستان به رژیم گیاهخواری روی می آورند.
چه وقت چای رازیانه بنوشید؟
Foeniculum vulgare نام لاتین یک ادویه کاملاً شناخته شده در کشور ما - شوید است. این ماده هم برای دادن عطر و طعم خاص به غذاهای مختلف و هم به عنوان ماده افزودنی در کنسرو غذا و گوشت استفاده می شود. علاوه بر این شایستگی های آشپزی رازیانه همچنین دارای خواص درمانی است ، که به آن جایی در میان گیاهان مفید در کشور ما می بخشد.
وقت آن است که گلابی های پاییزی را ذخیره کنید
پاییز پر از میوه های آبدار است. مقدار آن در باغها بسیار بیشتر از میزان مصرف است. بنابراین ، برای حفظ مواهب طبیعت ، باید از برخی روش های اثبات شده استفاده کنیم. کنسرو - به معنای گسترده کلمه به معنای حفظ مواد غذایی از منشا animal حیوانی یا گیاهی برای مدت طولانی تری است.
چه وقت نوشیدن آب کمتر مفید است؟
مرتباً می شنوید که همه با شما تکرار می کنند برای نوشیدن آب بیشتر ، چقدر برای بدن مفید است ، چگونه نباید اجازه دهید بدن شما کم شود و غیره و این کاملا درست است. توصیه می شود مصرف آب روزانه به زیر یک لیتر نرسد. نکته این است که شرایطی وجود دارد که باید لحظه ای عطش خود را رفع کنید.
پاییز است: وقت چیدن گل رز است
گل سرخ معمولی ، که برای همه ما آشنا است ، مربوط به گل سرخ است ، در واقع یک گل رز وحشی است. همه با این درختچه خاردار و بسیار شاخه ای روبرو شده اند. گل سگ در ماه های مه تا ژوئیه شکوفا می شود ، گل های آن صورتی کمرنگ است. میوه ها از سپتامبر شروع به رسیدن می کنند و در ابتدا رنگ نارنجی دارند.
