2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
طعم های مختلف به افزایش اشتها کمک می کند. برخی از رایحه ها توانایی سرکوب اشتها را دارند ، در حالی که برخی دیگر - برای تحریک آن. آنها ما را سریع گرسنه می کنند.
رایحه پرتقال روی بدن اثر می گذارد به طوری که فرد به محض احساس گرسنگی احساس می کند. روغن اساسی پرتقال در پوست آن یافت می شود.
بنابراین ، اگر می خواهید اشتهای خود یا فرد مورد علاقه خود را افزایش دهید ، کافی است یک پرتقال را پوست بگیرید و پوست آن را در آشپزخانه قرار دهید.
در زمستان قرار دادن پوست روی رادیاتور خوب است - بنابراین عطر روغن اساسی در سراسر خانه پخش می شود.
رایحه ترنج ، که با کمی یادداشت تلخ مشخص می شود ، برای کاهش اشتها توصیه می شود. سیستم هضم را تحریک می کند. هنگامی که فرد این رایحه خاص را استشمام کند ، رایحه ترنج می تواند اشتهای گرگ را تحریک کند.
عطر و بوی نارنگی قرن هاست که توسط درمانگران شرقی برای مشکلات اشتها استفاده می شود. همانند نارنج ، در ماندارین روغن اساسی در پوست یافت می شود.
یکی دو نارنگی را پوست بگیرید و اجازه دهید رایحه آنها در سراسر خانه شما پخش شود. با فشردن پوست می توانید کمی آب از پوست آن بگیرید - این باعث می شود رایحه به راحتی در فضای اتاق پخش شود.
چند قطره روغن اساسی ماندارین ، که در یک لامپ عطر ریخته می شود ، به راحتی اشتها را حتی در شخصی که تازه غذا خورده است ، از بین می برد.
شما می توانید بطور منظم از رایحه نارنگی و پرتقال و همچنین ترنج استفاده کنید ، بدون اینکه نگران باشید این ممکن است بر سلامتی شما تأثیر بگذارد.
تنها چیزی که به عنوان اثر بدست می آید این است که هنگام استشمام رایحه های تازه با این خواص اشتهای گرگ را احساس خواهید کرد.
با استفاده از رایحه ای با رایحه مناسب می توانید از خواص این رایحه ها نیز بهره مند شوید. دانستن خواص این طعم دهنده ها هم برای افرادی که به دلیل کم اشتهایی مشکل دارند و هم برای افرادی که قصد دارند رژیم خود را دنبال کنند مفید است.
آنها باید بدانند که برخی از رایحه ها بر روی میل آنها به کاهش وزن و مطابقت با آنها تأثیر سو خواهد گذاشت.
توصیه شده:
وانیل باعث تسکین اعصاب و گرسنگی می شود
بسیاری از افراد ، به ویژه خانم ها ، به این واقعیت عادت کرده اند که استرس را می توان با کمک یک چیز شیرین از بین برد و هر بار که نیاز به آرامش داشت ، چیز شیرینی بخورد. از آنجا که استرس همراه همیشگی ماست ، از این طریق می توانید علاوه بر افزایش وزن ، به بیماری های مزمن نیز مبتلا شوید.
کیک های اشتها آور با دانه های خشخاش
از دانه خشخاش معمولاً در محصولات نانوایی و کیک های کوچک استفاده می شود - گاهی اوقات محصولات به راحتی با آنها پاشیده می شوند. ما دستورالعمل هایی را انتخاب کرده ایم که در آن دانه های خشخاش در خمیر قرار می گیرد. اولین دستور العمل آسان و نسبتاً سریع است.
رایحه های میوه ای باعث می شوند غذای سالم داشته باشیم
اغلب اوقات ما باید انتخاب کنیم که آیا غذایی سالم بخوریم یا چیزی ناسالم ، اما بسیار خوشمزه. هرکسی که با چنین انتخابی روبرو شده است با غذاهای پرکالری ناسالم سازش کرده و احساس وسوسه کرده است. دانشمندان از فرانسه می گویند راهی برای قرار دادن غذاهای پرکالری در پس زمینه وجود دارد.
استرس باعث گرسنگی ما می شود
برای بسیاری از ما ، استرس یک اتفاق روزمره است. متأسفانه ، طبق گفته دانشمندان ، این امر منجر به چاقی می شود و ما نمی توانیم به بدن خود بگوییم که استرس نداشته باشد ، زیرا هر روز دچار شرایط استرس زا می شویم. حتی اگر هر روز غذای سالم بخورید و یک ساعت در ورزشگاه باشید ، استرس مزمن می تواند از کاهش وزن بدن جلوگیری کند.
رایحه های طبیعی بهتر از رایحه های مصنوعی نیستند
یک کارگروه محیط زیست در ایالات متحده گزارش جدیدی ارائه داده است که نتیجه گیری آن بیش از حد عجیب است. به گفته وی ، طعم های مصنوعی و طبیعی مواد غذایی از نظر کیفیت تفاوت زیادی ندارند. هر روز تعداد افرادی که به سمت غذاهای طبیعی و مکمل ها تمایل دارند در حال افزایش است.
