2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
طعم و فواید خوردن عسل را می توان بسیار و در همه جا خواند. این شیرین کننده طبیعی قدیمی بسیار سالم است و مصرف آن باعث بهبود عملکرد بسیاری از اندام ها و سیستم ها در بدن می شود.
آیا می دانید عسل انرژی بیشتری نسبت به قهوه می دهد؟ بیاموزید قبل از تمرین یک قاشق عسل به چای ، به نان تست صبحگاهی اضافه کنید ، تفاوت را مشاهده خواهید کرد. انرژی و انگیزه بیشتری خواهید داشت.
برای گلودرد ، فواید خوردن عسل کاملاً مشخص است. ناحیه ملتهب و تحریک شده را تسکین داده و سرفه را کاهش می دهد.
عسل سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می شود ، به خصوص اگر کمی لیمو اضافه کنید. بنابراین ، در ماه های زمستان ، که هر سرماخوردگی وجود دارد ، مصرف عسل و مشتقات آن می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.
و البته علاوه بر فواید عسل ، نمی توان از توانایی این محصول زنبور عسل خوش طعم و شیرین در کاهش وزن بدن نیز یاد کرد. این امر آن را برای رژیم های مختلف مناسب می کند.
اگر فشار روحی و استرس شما بیشتر شود ، با خوردن یک قاشق عسل در شب اشتباه نمی کنید. این سیستم عصبی را آرام می کند و به شما کمک می کند از یک عصر آرام لذت ببرید.
عسل همچنین دارای خواص ضد باکتریایی بسیار خوبی است. برای استفاده روی زخم و خراش مناسب است. فقط لازم است که زخم را بزنید ، در صورت لزوم می توانید یک باند قرار دهید. عسل همچنین دارای خواص کاهش تورم و درد است.
یک کاربرد جالب عسل ، مبارزه با خماری آزار دهنده است. عسل حاوی قندهای طبیعی است که به عملکرد کبد در پردازش الکل کمک می کند. صبح بعد از بلند شدن از رختخواب کمی عسل را با ماست مخلوط کنید و به زودی به زندگی عادی خود برگردید - و بدون سردرد وحشتناک.
یکی دیگر از کیفیت های مفید عسل ، تازه سازی نفس است. اگر آب نبات نعناع یا ابزار دیگری برای مقابله با بوی بد دهان ندارید ، اما عسل دارید ، حتماً از این مزیت استفاده کنید.
توصیه شده:
سولفورافان - ما چه چیزی را در مورد آن نمی دانیم؟
آیا می توانید ماده ای را تصور کنید که در برابر سرطان محافظت می کند ، به درمان آن کمک می کند ، باکتری ها را از بین می برد ، التهاب را از بین می برد ، آسیب به سیستم قلبی عروقی را کاهش می دهد و همچنین در غذاهای ارزان و خوشمزه یافت می شود؟ نیازی به تصور آن نیست - وجود دارد
آنچه در مورد مخمر نمی دانیم
کیفیت خمیر مایه یا نیاز به تهیه نوشیدنی های تخمیر شده یک علم است. بیایید با جزئیات آنچه در کیفیت تأثیر می گذارد آشنا شویم مخمر و تخمیر از فاکتورهای مهم تعیین کننده توانایی تخمیر مخمر ، فعالیت بیوسنتز سلول ها و توانایی انطباق با شرایط محیطی است که دائماً در حین تخمیر تغییر می کنند.
حقایق تکان دهنده ای که درباره همبرگرهای مک دونالد نمی دانیم
شکی نیست که بیگ مک پرستش ترین و پرفروش ترین محصول زنجیره فست فودهای محبوب است. وسوسه انگیز با دو کوفته گوشتی چرب و تست شده ، که در یک ساندویچ سه لایه جمع شده ، با کام مشخصی که روی کام چسبیده است ، همراه با پنیر آمریکایی ، برش های کاهو ، پیاز خرد شده ، ترشی و نان کنجد سفید ، 5 مگس بزرگ شامل 10 گرم چربی اشباع - تقریباً 51 درصد از مصرف روزانه فردی که توصیه می شود.
چه چیزی در مورد کلسیم نمی دانیم؟
جای تعجب نیست که کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی در بدن ما است. از جمله نقش های اصلی وی: - استخوان ها و دندان های سالم می سازد و آنها را با افزایش سن محکم نگه می دارد. - برای انتقال تکانه های عصبی ضروری است. - به لخته شدن خون کمک می کند.
تعجب! از سیب چه چیزی نمی دانیم؟
سیب از جمله مفیدترین غذاهایی است که طبیعت به ما داده است. آنها منبع ویتامین های A ، C ، E و D. هستند و همچنین حاوی ویتامین های B کمپلکس (B1 ، B2 ، B5 ، B6) هستند. مواد معدنی مانند مس ، منیزیم ، آهن ، کلسیم ، پتاسیم ، منگنز ، فلوراید ، فسفر ، روی و سایر مواد در ترکیبات آنها یافت شده است.
